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10月6日、講師に渡邉先生をお招きし、特別養護老人ホーム三和愛宕の園の地域交流スペースで『セラピーヨガ』の教室を行いました。

 

ヨガの基本的な呼吸方法や姿勢等を中心に約1時間の内容でした。

初心者の方でも楽しめる教室です。

今回は法人スタッフのみでの開催となりましたが、今後は一般の方もご参加可能です。

開催日等の詳細は下記をご参照ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

開催日 10/6~12/20 毎週金曜日(10/20は休講)

会 場 特別養護老人ホーム三和愛宕の園 地域交流スペース

    (上越市三和区井ノ口1718番地4)

定員  15名

参加費 500円

持ち物 ヨガマット(バスタオル2,3枚でも可)

    フェイスタオル、飲み物(必要に応じて)

講 師 渡邉のりえ先生

お問い合わせ先・お申込先

上越あたご福祉会 法人本部事務局 宮崎  025-532-2713

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新潟県上越市三和区井ノ口1718番地4 TEL.025-532-2713 FAX.025-532-2714

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